Conhecimentos Específicos: Educação Física - Instituto Legatus 2023 - Professor de Educação Física
As capacidades motoras são habilidades físicas e funcionais que envolvem o movimento do corpo e desempenham um papel fundamental na realização de atividades físicas, esportivas e cotidianas. Elas são essenciais para o desenvolvimento das habilidades motoras e para a melhoria do desempenho físico em diferentes contextos. São exemplos de capacidades motoras:
Resistencia, flexibilidade, coordenação, maturidade, cognição e velocidade
Flexibilidade, potência, velocidade, resistência, agilidade e equilíbrio
Velocidade, potência, maturidade, coordenação, equilíbrio e força
Maturidade, cognição, potência, força, resistência, velocidade e equilíbrio
Resistencia, força, agilidade, equilíbrio, maturidade, potência e flexibilidade
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