Conhecimentos Específicos: Fisioterapeuta - UPA 2025 - Fisioterapeuta
O Treinamento Funcional (TF) é uma abordagem de exercícios terapêuticos que visa otimizar a função humana através da integração de movimentos que simulam atividades da vida diária e ocupacionais. A progressão de exercícios no TF deve seguir critérios rigorosos, respeitando os princípios da reabilitação e os diferentes planos de movimento. Todas as afirmações a seguir estão conceitualmente corretas em relação aos princípios, progressão e execução do Treinamento Funcional, EXCETO:
Os exercícios em cadeia cinética fechada são frequentemente utilizados nas fases iniciais da reabilitação de membros inferiores, pois promovem maior co-contração muscular e menor cisalhamento articular, conferindo maior estabilidade e segurança.
O princípio da Especificidade (SAID) estabelece que o corpo se adapta especificamente ao tipo de demanda imposta. Portanto, o treinamento de força máxima com cargas elevadas é o método mais eficaz para promover melhorias na resistência aeróbica.
A progressão no Treinamento Funcional deve seguir a ordem de estabilidade para mobilidade, de movimentos lentos para rápidos e de exercícios em planos simples para movimentos multiarticulares e multiplanares (transversais, sagitais e frontais).
O uso da Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (PNF) integra exercícios terapêuticos por meio de movimentos em padrões diagonais e espirais, promovendo a integração entre força e coordenação motora para o ganho de ADM e estabilidade funcional.
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