Universidade Estadual Vale do Acaraú (UVA) 2014 - Matemática

Uma forma comum de estimar a Frequência Cardíaca Máxima (FCM), isto é, a quantidade máxima de vezes que o coração bate em um minuto, é através da diferença (220-idade) para horners e (226- idade) para mulheres. Por exemplo, o coração de um homem de 40 anos suporta bater (aproximadamente) um máximo de 180 vezes por minuto, ou 180bpm. Suponha que urn atleta de 28 anos deseja realizar treinamentos de modo a manter a frequência cardíaca entre 75% e 85% da sua FCM. Desta forma, sua frequência cardíaca deve estar, aproximadamente, entre: